Selama berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan yang cukup signifikan. Jika pola makan tidak dijaga dengan bijak, masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan hingga dehidrasi bisa muncul

Kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele bisa merusak ginjal tanpa disadari. Berikut adalah lima kebiasaan yang bisa berbahaya bagi ginjal.

Malam hari merupakan waktu penting bagi tubuh untuk memulihkan energi. Kebiasaan buruk sebelum tidur bisa mengganggu kualitas tidur dan kesehatan.

Meghan Markle dan Putri Lilibet Berpose di Logo Merek Gaya Hidup Terbaru `As Ever`

Tertawa sering dianggap sebagai "obat terbaik," dan ternyata ungkapan ini didukung oleh banyak penelitian ilmiah. Tertawa bukan hanya cara untuk merasa bahagia, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental kita

Ternyata, kebiasaan sehari-hari yang kita anggap biasa bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan otak kita. Jika kamu merasa belakangan ini otak jadi lebih lemot dan mudah lupa, mungkin ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar sering kamu lakukan yang bisa memperburuk kondisi tersebut

Dalam penelitian terbaru, para dokter penuaan mengungkapkan lima kebiaasaan sederhana dalam rutinitas harian yang bisa menambah umur beberapa tahun

Pernahkah Anda merasa terganggu dengan komentar atau nyiyiran dari tetangga? Entah itu tentang kebiasaan sehari-hari, pilihan hidup, atau bahkan gaya berpakaian, nyiyiran tetangga memang sering kali bikin kepala pusing

Beda Gaya Hidup, Blake Lively ke Karpet Merah, Justin Baldoni Makan Siang Bersama Keluarganya