Informasi mengenai diabetes dan pola makan sehat masih belum banyak didapat secara utuh oleh masyarakat.

Untuk menghindari risiko akibat asupan glukosa berlebih, Anda bisa mengganti gula dengan pemanis lain yang punya indeks glikemik lebih rendah.

Para peneliti meninjau 56 studi dan menemukan tidak ada perbedaan yang signifikan dalam berat, kadar gula darah atau kesehatan orang yang memilih pemanis daripada gula.

Rakyat Indonesia pernah mengalami era dimana kedaulatan rakyat hanya sebatas jargon dan hanya muncul sebagai pemanis belaka, namun saat ini, di era kini harus disyukuri bahwa kedaulatan rakyat benar-benar terasa dan mendapatkan tempat tertingginya.