Setelah sukses pada periode pertama, Lomba Senam Sukses Kemenpora pun berlanjut ke periode kedua. 

Ditengah Pandemi Covid-19, Atlet muda harus tetap berolahraga dan mendalami teknik - teknik dengan tepat.

Senam SAH Kemenpora dapat dilakukan oleh perorangan maupun kelompok secara virtual

“Luar biasa respon masyarakat. Lomba senam SAH (stay at home) baru mulai dibuka tanggal 1 Mei besok sampai dengan Agustus, tapi ternyata sudah banyak yang mengirim videonya sejak kemarin. Lucunya, ada peserta yang masih bayi,” kata Menpora

Agnez Mo, Gigi Band dan sederet artis dunia akan meramaikan senam zumba di Hello Bali Festival bersama Swan City.

Rapat Kerja Nasional (Rakernas) Senam Tera Indonesia (STI) yang di selenggarakan pada Jumat 15 November 2019 di kota Samarinda guna membahas program kerja tahunan. Acara tersebut di hadiri oleh para peserta delegasi seluruh penjuru Indonesia.

Aktivitas sehari-hari Anda berisiko gejala neuropati misalkan terlalu lama mengetik di laptop, duduk di posisi yang sama berjam-jam, atau mengendarai motor berdurasi lama. 

Senam Neuromove merupakan latihan fisik yang didesain khusus untuk mencegah gejala neuropati. 

Anda perlu melakukan senam wajah seminggu dua hingga tiga kali untuk mengembalikan kesegaran dan ketenangan wajah.

Masih ingat dengan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ)? Gerakan-gerakan yang enerjik ini menjadi senam wajib bagi anak usia sekolah dan juga instansi pemerintahan di Indonesia sejak 1984 silam.