Jum'at, 16/01/2026 22:18 WIB
Penelitian terbaru menyoroti peran penting usus dalam menjelaskan bagaimana gangguan tidur bisa menimbulkan risiko kesehatan jangka panjang
Kamis, 01/01/2026 13:05 WIB
Dishub Kota Depok, Jawa Barat, menyatakan telah siap menerapkan sistem `full cycle` dalam layanan Uji KIR yang mulai diberlakukan pada 2 Januari 2026.
Kamis, 11/12/2025 23:47 WIB
Meski sleep mode dinilai lebih praktis, mematikan laptop sesekali tetap memberi dampak besar pada kesehatan perangkat
Kamis, 11/12/2025 11:32 WIB
Studi terbaru dalam Sleep and Biological Rhythms menunjukkan bahwa rutinitas gerak yang konsisten, termasuk latihan yoga, dapat membantu perbaiki kualitas tidur
Selasa, 23/09/2025 20:43 WIB
SHIELD adalah akronim yang merangkum lima pilar utama pencegahan Alzheimer, yaitu Sleep, Head injury prevention, Exercise, Learning, dan Diet.
Rabu, 27/08/2025 23:48 WIB
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Sleep Medicine ini menyoroti pentingnya ritme tidur harian, bukan sekadar lamanya waktu tidur. Pola tidur yang terlalu ketat ternyata bisa menurunkan fleksibilitas fungsi otak.
Kamis, 21/08/2025 20:45 WIB
Buku karya Candra Darusman dan Agung Setiyo Wibowo itu ditujukan khusus bagi generasi muda Indonesia
Senin, 14/07/2025 10:53 WIB
Eco Cycle akan menjadi soko guru pengelolaan limbah berbasis data.
Jum'at, 27/06/2025 21:51 WIB
Studi baru menemukan bahwa tidur siang singkat bisa meningkatkan kemungkinan seseorang menemukan solusi kreatif atau pola tersembunyi
Rabu, 13/12/2023 15:30 WIB
`Beauty Sleep`, Dakota Johnson Harus Tidur Minimal 10 Jam per Hari