Pernah merasa susah fokus, mudah lupa, atau lemot dalam berpikir? Otak yang tajam bukan hanya soal genetik atau usia, tapi juga soal asupan harian.

Ternyata, kebiasaan sehari-hari yang kita anggap biasa bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan otak kita. Jika kamu merasa belakangan ini otak jadi lebih lemot dan mudah lupa, mungkin ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar sering kamu lakukan yang bisa memperburuk kondisi tersebut

Maguire Lemot, Ten Hag Disarankan Ganti Kapten

Memang benar, ponsel melambat seiring waktu, tetapi untuk alasan yang berbeda. Seperti mobil, smartphone membutuhkan perawatan agar tetap dalam kondisi prima.